02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 63,45g | Karb: 113,82g.
Kahvaltı: Marmelade, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Dürüm. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|