02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 58,44g | Karb: 129,81g.
Kahvaltı: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Abricots, Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Café Classique, Panier de Yoplait 0%. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Taboulé. Akşam Yemeği: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Merzer Fromage, Courgette, Auchan Lentilles Vertes de France, Jardin Bio Lentilles Corail, Auchan Riz Basmati. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|