02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 35,03g | Karb: 45,38g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью. Akşam Yemeği: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|