02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 85,01g | Prot: 99,60g | Karb: 103,84g.
Kahvaltı: Лента Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Akşam Yemeği: Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Aperatifler/Diğer: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Клубника, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|