02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 21,04g | Karb: 134,39g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|