02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 85,33g | Prot: 84,81g | Karb: 141,61g.
Kahvaltı: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Киш с тунцом. Öğle Yemeği: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Селедка под Шубой, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Арахис, Яблоки Бабушки Смит. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|