02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 152,58g | Karb: 167,29g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Помидоры, Авида Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Авида Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Akşam Yemeği: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|