02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 113,98g | Prot: 59,68g | Karb: 195,88g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Слойка Сахарная, СибХлеб Булочка с Кунжутом, Сливочный Сыр, Белакт Пироженое. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|