02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 75,71g | Karb: 101,67g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Подкопченная, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Бискотти, Санта Бремор Форель Подкопченная, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бигус. Aperatifler/Diğer: Сахар, Финик, Изюм, Dieta Мягкий Творог, ДЕП Творог Обезжиренный, Almette Сливочный Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|