02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 62,85g | Karb: 202,31g.
Kahvaltı: Müller Kalinka Kefir, Zespri Kiwi Gold . Öğle Yemeği: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gelber Mais, Pizza Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Butter, Käse, Sehne Bernd das Brot . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|