02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 38,93g | Karb: 111,65g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Стерх Батон с Изюмом , Дубки Колбаса Московская, Усенко Котлета Куриная с Рисом. Akşam Yemeği: Куриный Фарш, Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Господарь Торт Трюфельный, Куриный Фарш, Рис с Овощами. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|