02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 49,22g | Karb: 141,26g.
Kahvaltı: Кофе Латте, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Hame Паштет из Говяжьей Печени. Öğle Yemeği: Паста с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Кекс, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|