02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 38,84g | Karb: 109,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Хлеб, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Ашан Кекс Столичный. Akşam Yemeği: Нам Ням Омлет с Сосисками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|