02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 57,89g | Karb: 194,18g.
Kahvaltı: Рахат Конфета Мишутка , Сок Мультифрукт, Лаваш с Сыром. Öğle Yemeği: Сыр, Колбаса, Хлеб, Клубника (Несладкая, Замороженная). Akşam Yemeği: Шаурма Овощная. Aperatifler/Diğer: Сыр, Рис Отварной, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|