02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 83,52g | Karb: 90,62g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Семушка Манго Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Нектарин, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Индолина Бедро Индейки . Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Булгур (Вареный), Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juliestafylidou2015 Kilo Geçmişi
|