02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 71,71g | Karb: 202,08g.
Kahvaltı: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Чай с Медом, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Компот Ягодный, Сырники. Aperatifler/Diğer: Сладкий Горошек (Стручок). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|