02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 62,93g | Prot: 79,53g | Karb: 213,79g.
Kahvaltı: Jus de Céleri. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jus de Citron, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Cassegrain Haricots Verts et Haricots Beurre. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Regent's Park Lord Muffin. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Bio, Picard Bouchées Nachos Cheddar, Kellogg's Coco Pops, Sauce de Soja, Tanoshi Chips D'algues Nature, Riz Gluant, Twix Twix Top (21g), Candia Candy'up Arôme Fraise , Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|