02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 41,13g | Karb: 163,84g.
Kahvaltı: Polezzno Бискотти Оригинальные. Öğle Yemeği: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Бородинский Хлеб. Akşam Yemeği: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|