02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 83,72g | Karb: 164,93g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яичница, Мираторг Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Горчица Баварская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pvlovaanastasiya Kilo Geçmişi
|