sophiac33 Günlüğü, 02 Haz 20

02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 24,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

925 kcal Yağ: 51,47g | Prot: 57,64g | Karb: 63,09g.   Kahvaltı: Pêches, Gingembre, Sucre, Café Expresso, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%. Öğle Yemeği: Carottes Cuites, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Daco Bello Amandes Poudre, Auchan Mozzarella, Épinard, Tomates Cerises, Brocoli Chinois (Cuits), Chou Chinois. Akşam Yemeği: Perl'Amande Purée 100% Arachide Toastée,  Tomates, Salade Verte, Aldi Brie, Soignon Le Chevre, Bjorg Lait de Coco Bio, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Florette Choux Rouge. devamı için...
1835 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
UN MOIS SANS FECULENTS SANS VIANDE NI POISSON -- 1 MONTH NO CARB NO MEAT  
02 Haz 20 üye tarafından: sophiac33

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sophiac33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.