mohamed erko Günlüğü, 02 Haz 20

02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

604 kcal Yağ: 35,62g | Prot: 19,25g | Karb: 54,82g.   Öğle Yemeği: Fromage Feta, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
1951 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.