02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 40,98g | Karb: 150,90g.
Kahvaltı: Conad Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Pomodori, Algida Cucciolone Tricolore, Simmenthal Spuntì al Prosciutto, Certossa Crackers Salati. Akşam Yemeği: Gullón Digestive Choco, Simmenthal Spuntì al Prosciutto, Panino Bianco Morbido. Aperatifler/Diğer: Gullón Digestive Oats Choc, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|