23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 90,92g | Prot: 69,83g | Karb: 135,61g.
Kahvaltı: Коньяк, Джемы и Варенья, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Молокія Масло 82%, Хлеб из Закваски, Кофе с Сахаром, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: METRO Chef Соус Сладкий Чили, Семга Слабосоленая, Авокадо, Помидоры, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні , Жареное Яйцо, Кабачок. Akşam Yemeği: Коньяк, Апероль Шприц, Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Aperatifler/Diğer: Конфета, Кофе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|