|
quarenta🤦🏽
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 60,39g | Karb: 33,61g.
Öğle Yemeği: Prato Fino Arroz Integral (15g), Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|