02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 86,72g | Karb: 89,39g.
Kahvaltı: Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Leger, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Freshona Kidneybohnen, Babykarotten, Ja! Erbsen und Möhren , AIA Hähnchenbrustschnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m.milosevic. Kilo Geçmişi
|