02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 68,73g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Печенье, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салями, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|