|
Ем чикенбургеры и шаурму с сушами. все праздникам бой
переходу на кофе и только салат
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 81,05g | Prot: 57,88g | Karb: 352,59g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Пятерочка Торнадо Энергетик, Кофе. Öğle Yemeği: Пятерочка Торнадо Энергетик, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|