02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 104,60g | Prot: 60,27g | Karb: 220,68g.
Kahvaltı: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Брауни. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Akşam Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Банан, Konti Супер Контик с Кокосом, Смешанные Орехи. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|