02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 69,41g | Karb: 131,85g.
Kahvaltı: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate. Öğle Yemeği: Continente Batata Frita Presunto, Heinz Molho Cocktail, Pingo Doce Bifes de Peru, Pingo Doce Pão da Avó. Akşam Yemeği: Continente Chocolate Branco, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Azeite, Ovo, Fumadinho Bacon em Pedaços, Continente Esparguete. Aperatifler/Diğer: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|