|
zumba m casa todos os dias..
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 32,57g | Karb: 46,96g.
Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Coxinha Low Carb. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|