02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 76,69g | Karb: 123,27g.
Kahvaltı: Капучино, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Санта Бремор Форель Подкопченная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Эколайн Рис Бурый. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Салат. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|