02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2860 kcal
|
Yağ: 128,35g | Prot: 121,60g | Karb: 272,56g.
Kahvaltı: Fried Egg, Cream Cheese, Bagel, 2% Fat Milk, Avocado. Öğle Yemeği: Chicken (Breaded and Fried) , Chow Mein Noodles, Fried Rice, 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Peanuts, Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits), Vanilla Puddings, Whipped Cream (Pressurized Container), White Table Wine, Veal Cutlet or Steak, S&F Kartuskie Dill Pickles, Sunflower Oil, Buckwheat, Мясо с морковью (180gr/pr). Aperatifler/Diğer: Sugar Cookies (Includes Vanilla), 2% Fat Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|