02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 59,39g | Prot: 45,15g | Karb: 36,08g.
Kahvaltı: Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Muçarela, Nestlé Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Öğle Yemeği: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Cenouras. Akşam Yemeği: Habib's Kibe Frito. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|