01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 129,18g | Prot: 111,85g | Karb: 26,06g.
Öğle Yemeği: Quest Salted Caramel Protein Shake, Scrambled Egg , Bremer Gyros Loaf Fully Cooked and Sliced . Akşam Yemeği: Diamond of California Butter Roasted Pecans , Kirkland Signature Bacon, Bacon Fat (Cooked) , Beef or Calves Liver and Onions. Aperatifler/Diğer: Bulletproof Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|