|
어제 저녁에 안 먹으면 더 적을건데 아쉬움ㅠㅠ 그래도 끝나니까 빠지고 있다ㅋㅋㅋ
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 31,46g | Karb: 109,99g.
Kahvaltı: 부침개, 미역국, 잡곡밥, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자. Öğle Yemeği: 참외. Akşam Yemeği: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 홈메이드 요거트, 말리 코코넛워터. Aperatifler/Diğer: 백설 알룰로스 올리고당 1/2칼로리, 참외. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|