02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 39,26g | Karb: 62,29g.
Öğle Yemeği: Ponkan, Tomates, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Rúcula. Aperatifler/Diğer: Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Nestlé Nesfit Coco. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|