02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 56,09g | Karb: 158,31g.
Kahvaltı: Morangos, Dauper Cookie Integral, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Repolho, Panqueca de Carne Moída. Akşam Yemeği: Great Value Maçã, Pastel de Carne, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Morangos, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|