03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 72,82g | Karb: 145,84g.
Kahvaltı: Сахар, Картофель Молодой, Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Aperatifler/Diğer: Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Куриное Филе, Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|