03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 56,05g | Karb: 102,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Хуторок Икра Кабачковая, Куриная Печень, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Котлета Куриная Рубленная, SPAR Пюре Гороховое, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Тортик без Выпечки, Tess Зелёный Чай, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|