이찌미미키키딸라 Günlüğü, 03 Haz 20

이찌미미키키딸라 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2020:

1044 kcal

Yağ: 15,69g | Prot: 91,39g | Karb: 102,75g. Kahvaltı: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과, 삶은계란, 녹차, 셀러리, 단호박찜, 방울 토마토, 양배추찜. Öğle Yemeği: 방울 토마토, Heinz 칠리소스, 계란 흰자, 파리바게트 또띠아. Akşam Yemeği: 카페베네 카페라떼, 단호박찜, 양배추찜, 셀러리, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 찐고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 아이스 아메리카노. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

꾸준히 감량이시네요!! 대단하십니당 ㅠㅠ

02 Haz 20 üye tarafından: 핑핑_

아주 천천히~~ 느리지만 빠지고 있어서 다행이긴합니다 감사합니다~~

03 Haz 20 üye tarafından: 이찌미미키키딸라


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

이찌미미키키딸라 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

이찌미미키키딸라 Günlüğü, 03 Haz 20

Yorum Gönder

이찌미미키키딸라 Kilo Geçmişi