03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 80 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 46,87g | Karb: 119,41g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Starbucks Flat White. Akşam Yemeği: Karnabahar Yemeği, Patates Salatası, Tat Barbunya Pilaki. Aperatifler/Diğer: Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|