03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 45,41g | Karb: 13,33g.
Kahvaltı: ГМЗ Брынза, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Глобино Салями Охотничья, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, ГМЗ Сметана 10%, ГМЗ Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|