03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 85,00g | Prot: 91,41g | Karb: 98,62g.
Kahvaltı: Tess Зелёный Чай, Магнит Банан, Магнит Геркулес. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курников Стейк Голени Индейки. Aperatifler/Diğer: Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malechka1988 Kilo Geçmişi
|