Mona3784 Günlüğü, 03 Haz 20

03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1139 kcal Yağ: 45,54g | Prot: 41,70g | Karb: 119,94g.   Kahvaltı:  Kaffee. Öğle Yemeği:  Wurstsemmel, Sarotti Tiamo Feinste Trüffel Marc De Champagne,  Schokomuffin. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Linsenchips,  Weißwein. devamı için...
1788 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mona3784 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.