03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 85,84g | Karb: 76,52g.
Kahvaltı: Yaourt écrémé (maison), Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Carrefour Sauce Curry, Auchan Comté, Blanc de Poulet, Carrefour Pain Panini . Akşam Yemeği: Légumes sautés, Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|