03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 72,49g | Karb: 129,35g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Навага, Растительное Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Akşam Yemeği: Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Красное Яблоко, Помидоры, Вода, Морковь, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|