03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 75,78g | Prot: 87,26g | Karb: 192,46g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Ермолино Блинчики с Творогом, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|