|
🥳
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 36,03g | Karb: 75,22g.
Kahvaltı: Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sigara Böreği. Aperatifler/Diğer: Çilek. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|