03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 76,44g | Prot: 160,36g | Karb: 77,91g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Uovo, Daily Bread Pan Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Salmone Gio. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Carne di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Fatina Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|