03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 81,55g | Karb: 120,12g.
Kahvaltı: Olives Vertes, Jacquet Pain de Mie Complet, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Ebly Blé, Salakis Feta, Herta Bacon Tranches Fines, Huile d'Olive, Olives Vertes, Tomates, Oeuf. Akşam Yemeği: Pomme, Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Hachis bœuf riz courgettes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|